双侧乳腺小叶增生一般不需要治疗。必要时，可进行心理疏导和改善生活习惯等治疗。对于疼痛不严重者，通常采用一般治疗，无需药物治疗。治疗重点在于心理疏导，避免不良情绪刺激。少吃辛辣刺激食物，保证规律生活。对于疼痛明显者，可在一般治疗基础上进行药物治疗。医生指导下可使用具有疏肝解郁、软坚散结作用的中药如逍遥散、乳癖消片等，对改善症状有一定帮助。

乳腺小叶增生是由雌、孕激素比例失调导致的乳腺实质增生过度和复旧不全，或乳腺实质成分中性激素受体异常导致乳房各部分增生程度不一。这可能导致乳腺小叶内导管及滤泡增生、纤维组织轻度增生、淋巴细胞浸润，表现为乳腺疼痛和肿块，与月经周期有关。定期复查乳腺小叶增生患者，有乳腺癌家族史者需特别关注。若出现局限性肿块，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。