产后出现手握拳肿胀感可能是由于手指浮肿引起的，这通常与产后手指浮肿、气血两虚和活动量少有关。随着身体恢复和代谢功能的改善，肿胀通常会自行缓解。为了缓解手握拳肿胀感，可以适当活动关节，或进行按摩、热敷等调理。此外，在产后期间，应避免让关节着凉和用冷水清洗，以减轻肿胀不适。待产妇胃口恢复后，可以适当食用利尿消肿的食材，如冬瓜汤、红豆粥或山药粥，有助于改善关节胀痛感。