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刚怀孕腿会抽筋吗

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孕期孕妇一定要注意钙质 入，因为胎儿发育所需的钙质都是全部从母体吸收，而且母体自身孕期的变化也需要钙质，因此一旦孕期孕妇缺乏钙质，对自身及胎儿都会带来严重的而危害，对此有 ……

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有的孕妈妈在怀孕期间会出现腿抽筋的情况，这其实不是自然的生理反应，而是表示身体可能存在一些异常，孕妈妈应该引起重视，那么，刚怀孕腿会抽筋吗？

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首先，孕妈妈刚怀孕也会存在腿部抽筋的情况，由于体内缺乏钙元素，而胎儿的骨骼生长依靠钙质来提供发育的条件，钙质的缺乏会增加神经肌肉的兴奋，造成肌肉的收缩，从而出现抽筋的现象，因为夜间血钙的水平会比白天的低，因此很多抽筋会发生在夜间。

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其次，有的孕妈妈由于在怀孕的期间走动太多或者是站立过久，造成腿部肌肉的负担，使得一些酸性的代谢产物增加，引起发生肌肉痉挛。但是，孕妈妈也不能觉得睡得越多就可以避免腿部抽筋的发生，睡眠时间太长，会影响血液循环，使得二氧化碳等废物堆积在身体，也是会引起腿部抽筋。

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最后，由于天气寒冷的原因，孕妈妈盖的被子太薄或者是腿长期暴露在被子外面等，造成血液没有顺利循环，引起腿部抽筋。孕妈妈当发生抽筋的时候，应该下床，脚跟着地，或者是进行平躺，让脚跟抵住墙壁的地方，帮助小腿得到拉伸，减轻抽筋的症状。

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