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孕妇用艾叶泡脚一天当中什么时候泡脚最好1妊妇用艾叶泡脚一天傍边甚么时间泡脚最好

晚上9面摆布泡脚最好。

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此时是肾经气血比力虚弱的时刻，用艾叶泡脚，身体热量增长后，体内血管会扩张，有利于活血，从而增进体内血液回圈。此外，此时泡脚借能完全抓紧跟充足的调节重要的神经，借能温足，增进就寝。

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不外，妊妇泡脚的工夫并没有流动，准妈妈只有留神没有正在饭后半小时内泡足便可，以避免影响到肠胃消化。

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2妊妇每次泡脚多长时间好

每次泡脚15-20分钟，身体轻轻出汗便可。

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妊妇正在泡脚时，果热水跟艾叶的缘故原由，血液循环会放慢，心率也比日常平凡快，工夫太少的话，简单增长心脏承担。此外，泡脚时更多的血液会涌向下肢，体质健壮的妊妇便简单果脑部供血缺乏而觉得头晕，严重者以至会产生昏厥，很危险。而泡足工夫太短则不克不及很好的施展艾叶的作用。是以，最好节制正在15-20分钟。

3妊妇艾叶泡脚一天可以泡几回

一天一次，每周1-2次最好。

妊妇用艾叶泡脚能引火下行，太甚频仍有时会惹起头脸部的气血缺乏，简单惹起头晕、头痛等不适，还会惹起感情上的变更，对自身及胎儿皆晦气，以是妊妇用艾叶泡脚一天一次，每周1-2次，剩余时间用温水泡足便可。

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