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当经期撞上了洗头期，又是一个让人纠结的事情。洗还是不洗？要漂亮还是毁掉女神形象？这里我们讲一下经期到底可不可以洗头。

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根据科学家研究表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。由此可见，“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，就是所谓“头风”。

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所以，建议最好是避开月经期洗头，并且应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡。当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。

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爱心小贴士：女生在生理期期间，需要特别注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.此外要注意保暖,不用冷水洗浴.还有要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。

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