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由于宝宝从出生到岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙。
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那么如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收呢?
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、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-岁的宝宝日需要量是600毫克。
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、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。
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以下是育儿专家提供的几款补钙食谱,妈咪们可以尝试做给宝宝吃:
代怀孕中介>. 豆腐蛋黄泥
材料:鸡蛋个、豆腐50克、鸡汤适量
做法
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:)鸡蛋煮熟,剥开取蛋黄,压碎,再过筛压碎;
)豆腐煮五分钟,过筛压成泥状;然后将鸡汤调入蛋黄、豆腐中拌匀即可。
适合7个月以上宝宝食用。
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宝补钙 , 做法:, )鸡蛋煮熟,剥开取蛋黄,压碎,再过筛压碎;, 由于 宝宝从出生到岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙。tags(关键字):
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