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高危孕妇只有作好自我监护，密切配合医生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，迎接“小天使”的降临。那高危妊娠的护理有哪些呢？？
高危妊娠大

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多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止高危妊娠的出现，注意以下各项。 第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。 第二，疲倦时躺下休息，保持

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安静，会很有效。 第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
高危妊娠孕妇，首先不要紧张，因为紧张有弊无益。只有有了良好的心境

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，才有利于母婴的身心健康。 2、计数胎动 每日计数胎动三次，每次数1小时，时间分别在上午7,8点钟，中午12,1点钟，晚上9,10点钟。三次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数

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每小时3,5次，12小时不能少于10次。胎动过频或过少，均提示胎儿缺氧;胎动消失，则是求救信号。 3、侧睡 让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产

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妇臀部垫个坐垫也会有帮助。侧睡睡姿有三大优点：一、避免子宫 压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;二、使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;三、避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。 4、按摩 在产后10天内，家人可用手掌稍微施力帮孕妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止按摩，用俯卧姿势来减轻疼痛。 5、止痛药 若是仍然感觉疼痛不舒服，影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。