子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于雨露。怀孕需要很好的子宫内膜，就象庄稼需要肥沃的土地，即使种子再好，在贫瘠的土壤中也不会生根发芽，即使种子生命力特别顽强，种上了也长不大，薄的内膜就像是一块贫瘠的土壤。

　　

　　女性子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，他是人体中分化能力很强的组织之一，主要作用是在未孕时形成月经，怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供营养。

　　如果子宫内膜薄，除了不利于胚胎着床，还会降低女性的怀孕的能力，让受精卵没办法在子宫内生存导致自然流产。

　　

　　子宫内膜多厚算是正常的?

　　子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，子宫内膜薄是女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就考虑为子宫内膜薄。

　　如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术，或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，都有可能破坏子宫内膜的生长。所以，做过宫腔手术的人受孕前先查一下子宫内膜厚度，另外，平时月经量比较少的人，也要考虑做检查。

　　

　　子宫内膜薄会影响怀孕吗?

　　子宫内膜的薄厚是影响受精卵种植一个重要的因素，根据调查数据显示，当子宫内膜的厚度小于7个毫米时，女性怀孕的几率非常低，甚至没有办法怀孕。所以，子宫内膜过薄会影响女性的怀孕。

　　子宫内膜薄的原因是什么?

　　子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等等。

　　

　　子宫内膜薄日常该注意些什么呢?

　　1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。

　　2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。

　　

　　4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿

　　胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

　　通过上面的简单介绍肯定也了解到了子宫内膜薄对怀孕是有一定的影响的，所以在备孕的女性们可以先去检查看一下自己的子宫内膜现在适不适合怀孕，这样也有利于自己备孕。

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