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月经前一周流褐色血怎么回事月经前一周，有一些妹子会呈现流褐色血的景象，那是令妹子们十分忧?的。月经是妹子们的好姐妹，总会准时陪伴着妹子们。那么，月经前一周流褐色血怎么回事呢?月经前一周要留神甚么呢?咱们来看看吧。

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月经前一周流褐色血怎么回事

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第一，正在去月经前呈现少许的出血景象，这是因为黄体功用缺乏或过早退化，发生孕激素缺乏，不克不及保持排泄期内膜的稳定性而至，若是接连呈现，就要惹起正视，可正在大夫的指点下采取小计量的激素调剂，也可增补，改良黄体功用。

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第二，月经来潮前有褐色的分泌物是因为少许子宫内膜脱落惹起的，而洁净时有褐色的分泌物是血液正在生殖道内残留的工夫太长惹起的。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状，可继承窥察，没必要适度忧郁。

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第三，日常平凡可用温开水荡涤外阴部，连结部分干燥、卫生，防备熏染。

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第四，当月经前呈现褐色分泌物，起首要思量是受凉或妇科炎症惹起的，留神保暖，等几天看看环境。若是连续呈现这类环境就要到病院搜检。

月经前一周要留神甚么

女性正在月经前一周饮食要以油腻，易消化及养分为主。多吃点豆类、鱼类等食品，增补绿叶蔬菜及生果，还要多喝水，天天连结大便，可以减缓骨盆充血情况。月经来前一周没有可以吃咸食。咸食会增长盐分跟水份，招致孕激素增长，从而引发水肿、头痛等问题。以是，月经前一周要保持低盐食饮食。

荤素搭配可以制止缺铁。女性正在月经期也许会失血30～50毫升，每毫升血内含0.5㎎铁，整了经期会散失5～50毫克摆布的铁。而铁会介入血经卵白等多种紧张酶分解，影响着免疫、智力、朽迈、能量代谢等，是以女性月经前一周要留神补铁。

综上所述，月经前一周流褐色血，便解释身体出现异常了，妹子们要好好留神身体，搜检身体。有一些妹子则会认为月经时代没有可以吃生冷食物，月经前一周可以，实在这类设法主意是毛病的，月经即将来临，妹子们也要多多留神饮食。

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