代孕妇从孕中期开始,不建议同一个动作保持长时间不动,如长久站立或坐着,这样会是加重双腿水肿现象,所以代孕妇站立时间长了要活动活动再坐下休息,若是坐的时间长了就要起来走动一下,中午短暂休息时,可以用枕头垫高双腿,或者晚上采取左侧卧,都能够有效地缓解孕期水肿情况。
另外代孕妇整个代孕期间必须做好盐分摄入量的控制工作,每日盐分可摄入量最好控制6克以内是最合理的,如果摄取过多的盐分,身体内水分就会增加,一旦不能排出体外,水肿的症状会有所加重,所以孕期代孕妇饮食应以清淡易消化且有营养才可以。
参考资料
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