都说月经是女性健康的“晴雨表”,但是你知道吗,月经来自哪里?其实子宫就是月经的主要来源,所以要想月经规律,首先子宫必须要正常,但近些年,很多女孩子的一些坏习惯导致子宫严重受损,一旦子宫受损,月经就会紊乱,怀孕也会变得更难。那么,伤害子宫的五大习惯到底是哪些呢?
第一:久坐不动
现在的女孩子大部分的工作都属于室内,而室内就意味着要长久坐着,而这种生活方式非常影响我们的身心健康,长期久坐不动会让血液循环流动变慢,子宫、卵巢和阴道的正常供血也会受到影响。如果子宫内存在瘢痕组织和粘连,久坐不动还会加重这些问题,也会让子宫肌变得更加虚弱。
第二:频繁流产
很多女性在夫妻生活中不注意保护自己,导致意外怀孕,大部分女性会选择堕胎。据调查,怀孕三次以上会明显增加子宫疾病的风险和发生率。反复流产,尤其是短时间内的流产,会对子宫造成很大的伤害,甚至导致不孕。所以女性要时刻懂得保护自己,做好充分的避孕措施,才能做好当妈妈的准备。
第三:剖宫产
剖宫产避免了产妇在分娩时的疼痛,所以很多女人选择剖宫产。但是,剖宫产对女人的身体会造成很大的伤害,尤其是对子宫的伤害特别明显。剖宫产的产妇需要较长的时间恢复身体,护理不当容易引发一系列的并发症。
第四:产后休息不好

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