治输卵管狭窄医院，供卵机构是不是真的

研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出7%。这一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说，未免有些让人紧张。为了避免此类事情发生，还是尽量在怀孕之前赶快增肥吧。下面，亲亲宝贝小编就为瘦弱女性推荐，孕前的增肥调养食谱。

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瘦弱女性的孕前食谱精选

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专家提醒：想增肥要在饮食上调节!

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饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。

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浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐

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后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

早餐

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偏好西式口味的食谱

.现榨柳橙汁一杯

.低脂牛奶一杯

3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的食谱

.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

.一杯豆浆或米浆。

3.一个水煮蛋

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午餐

偏好西式口味的食谱

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.苹果一个

.低脂牛奶一杯

3.三明治一个

4.生菜沙拉一盒

5.高纤饼干一份