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备孕用吃好叶酸吗

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　　一般人都会认为，备孕是女性的事，男性不需要做什么，只需要到女性排卵期同房即可。其实，备孕是男女双方共同的事，为了优生优育，除了女性要注意备孕期间的各项问题，男性也要注意，比 ……

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　　在备孕的第一天起就需要吃上叶酸了，一直吃了怀孕了，在怀孕前三个月还是需要吃叶酸的。吃叶酸的目的就是要防止胎儿畸形。所以叶酸必须要备孕期间就要吃上，叶酸也像其它的药品一样有好有坏，有价格高的有价格低的。备孕用吃好叶酸吗？

　　如果准爸爸平时身体健康，各方面都正常的话，服用或者不服用叶酸都是无妨大碍的，最主要的是女性要服用。但如果准爸爸缺乏叶酸，那么最好和准妈妈一起服用叶酸。叶酸是提高精子质量的重要物质，增加受孕的机会。

　　备孕期间男女都必须要吃叶酸，不要总以为吃吐酸就是女性的事。其实，男性吃叶酸还有助于胎儿的发育。在此要提醒男性朋友，在备孕期间一定要戒烟酒，还要注意要少熬夜，平时多锻炼身体，增强免疫力，减少生病次数。

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