情绪稳定对于孕妇来说是非常重要的，怀孕后许多准妈妈都会出现情绪低沉的现象，这和身体变化的激素有关，也和妈妈们对怀孕的不适应有关，情绪的过渡起伏，大起大落对于孕妇都有的影响，那么孕妇伤心会导致胎停吗？

孕妇一时的伤心是不会导致胎停的，但是若在怀孕初期，受到了重大刺激，一直保持这过度伤心的情绪，可能会出现胎停现象，日常生活中，情绪不稳定是孕妇正常的现象，适当的伤心落泪对于孕妇也是一种排解，身边人要对孕妇多谢理解以及关爱，帮助孕妇调节情绪。

在怀孕期间，为了身体健康以及宝宝的健康出生，孕妈妈们可以做些什么？

1.饮食注意。饮食是生活中的重头戏，要明确哪些食物是不能食用的，特别是在孕早期，做好均衡的营养规划，保持正常的维生素以及各种微量元素的摄入。

2.孕后期补钙。怀孕越到后期，身体需要的钙越多，晚上不少妈妈们会出现腿部浮肿，抽筋的现象，这和缺钙有关，与此同时，也会和怀孕后，身体重量的增加，造成给腿部过大的压力有关。