导语

　　环球宝贝助孕妇木木虽然才环球宝贝助孕35天，但是早孕反应提前出现，她每天刷牙都吐个不停，饭也吃不下，整天只想躺在床上，但是她还要照顾大宝。她每次给大宝做饭，她都是一边做饭菜，一边狂吐，自家饭菜的味道和隔壁频频传来浓浓的辣椒味，让她觉得特别的难受。

　　然而，木木只可以硬着头皮做饭，否则大宝会饿肚子，做饭对于她来说，是一种痛苦的折磨，但是她没有办法，老公经常要出差，婆婆也抽不出时间。因为长期的营养不良和过度呕吐，有一次，她煮饭的时候，体力不支，晕倒在地，老公赶紧把她送医院，在医生的批评下，她老公再也不敢大意，马上请人照顾她直到分娩。

　　环球宝贝助孕妇环球宝贝助孕几个月不适合做饭？这2个时期环球宝贝助孕妇要少做，胎儿容易早产。

　　环球宝贝助孕妇环球宝贝助孕几个月不适合做饭？

　　每个人的体质不同，妊娠情况不同，所以孕期能否做饭是根据环球宝贝助孕妇的身体状况来定的。

　　环球宝贝助孕早期环球宝贝助孕妇妊娠反应比较严重，厨房的油烟味或者是食物的味道，会让环球宝贝助孕妇恶心呕吐。环球宝贝助孕妇食欲差，进食少，环球宝贝助孕妇容易生病，有些环球宝贝助孕妇不管吃多少食物，都会吐得精光，严重脱水，所以环球宝贝助孕早期是不建议环球宝贝助孕妇煮饭，以免加重呕吐症状。

　　

　　环球宝贝助孕中期胎儿比较稳定，环球宝贝助孕妇的早孕反应消失，体力在慢慢恢复，如果环球宝贝助孕妇的精神状态好，自己也想锻炼身体，可以做一些简单的烹饪，但是要注意煮饭时间，最好不要超过2个小时，如果身体觉得疲劳，要停下来休息，不要让自己太过疲劳。

　　环球宝贝助孕晚期环球宝贝助孕妇的肚子越来越大，行动不便，如果环球宝贝助孕妇存在下肢水肿，耻骨疼痛，盆骨疼痛等等身体的不舒服，尤其临近预产期，环球宝贝助孕妇宫缩会比较频繁，这些情况下，环球宝贝助孕妇不适合做饭。

　　环球宝贝助孕期间，环球宝贝助孕妇孕期做饭需要注意哪些事项？

　　1.环球宝贝助孕妇的腹部一定要远离煤气灶，避免火气过旺灼伤腹部，引起胎儿躁动不安。

　　2.环球宝贝助孕妇准备饭菜的过程里，动作尽量轻柔，避免过于激烈的动作。

　　

　　3.环球宝贝助孕妇在厨房准备饭菜，要特别注意安全，地板最好保持干爽，避免环球宝贝助孕妇不小心滑倒。

　　4.环球宝贝助孕妇煮饭的时候，厨房比较闷热，环球宝贝助孕妇最好使用抽油烟机，开窗通风，避免环球宝贝助孕妇感呼吸困难。

　　5.煮饭时间环球宝贝助孕妇控制在30分钟-1个小时最好，否则环球宝贝助孕妇长时间站立容易引起环球宝贝助孕妇下肢静脉曲张，环球宝贝助孕妇过度疲劳会引起胎儿早产。

　　6.环球宝贝助孕妇尽量选择焖，炖，煮的方式来烹饪，可以减少油烟味，这样烹饪出来的饭菜，清淡可口，环球宝贝助孕妇吃了不会上火。

　　7.环球宝贝助孕早期，如果环球宝贝助孕妇的妊娠反应比较严重，环球宝贝助孕妇可以选择叫外卖，早孕反应消失后，环球宝贝助孕妇再自己做饭。

　　哪些环球宝贝助孕妇孕期不适合做饭？

　　虽然孕期环球宝贝助孕妇做饭，不但能够吃到可口的饭菜 ，也能顺便消耗体内多余的能量，提高环球宝贝助孕妇的产力，但是如果环球宝贝助孕妇是高危妊娠，那么做饭反而是一件特别危险的事情，容易伤害到胎儿。

　　1.胎盘前置的环球宝贝助孕妇，尤其是环球宝贝助孕早期和环球宝贝助孕晚期出现无腹痛性出血。

　　2.环球宝贝助孕晚期有阴道出血，腹痛等流产征兆的环球宝贝助孕妇。

　　3.宫颈口过于松弛的环球宝贝助孕妇，环球宝贝助孕晚期，胎儿越大，环球宝贝助孕妇的宫颈口会打开，胎儿容易早产。

　　4.孕吐严重的环球宝贝助孕妇，需要卧床休息。

　　

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　　5.子宫内有出血，需要保胎的环球宝贝助孕妇。如果环球宝贝助孕妇出现先兆流产，需要卧床休息保胎，环球宝贝助孕妇坚持做饭会让胎儿更加不稳定。

　　6.食欲不好，体质比较弱的环球宝贝助孕妇，煮饭会影响环球宝贝助孕妇的胃口和食欲。

　　7.怀有双胞胎或者是多胞胎的环球宝贝助孕妇。

　　

　　结语

　　孕期最好的运动方式并不是煮饭，如果家人或者是老公愿意代劳，那么环球宝贝助孕妇可以适当偷偷懒。

　　如果环球宝贝助孕妇是一个人住，那么孕期做饭最好是避开环球宝贝助孕早期和晚期，因为环球宝贝助孕妇过度操劳，容易导致胎儿早产，环球宝贝助孕中期，环球宝贝助孕妇根据自己的身体状况，可以适当做饭。然而，如果环球宝贝助孕妇是这6种高危妊娠的环球宝贝助孕妇，孕期主要还是以保胎为主，最好不要做饭，毕竟胎儿的健康发育才是最重要的。

　　

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