准妈妈战胜分娩恐惧的秘诀_分娩

      浏览:

准妈妈在分娩前都会有恐惧的心理。准妈妈会担心胎宝宝是否能安全降生,或者是顺产侧切时分娩时间有多久,又或者剖腹产时会否特别疼痛,分娩前,准妈妈一定要减轻心理恐惧,这样才能顺利产下健康宝宝。新妈妈究竟怎么做才能减轻分娩恐惧?

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

准妈妈会经常从电视访谈或者网上看到或者听到,分娩时的各种突发状况,或者各种疼痛、后遗症。

小编认为,准妈妈可以把分娩的恐惧适当转移到别的方面。在电视上谈及分娩的话题时,准妈妈可以看其他频道;上网时,准妈妈尽量不要看有关内容,可以多听轻音乐或者看看喜剧电影。有空的话,准爸爸可以陪同准妈妈散步,多跟准妈妈聊天,分散她的注意力。

转移分娩的恐惧到别的地方,其实这是“船到桥头自然直”的做法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。

临产时可以由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯准妈妈感兴趣的话题。这样做可以暂时转移对恐惧的注意。但是,这种方法并不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、不要提早入院

分娩前提前入院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。但是,提前入院会增加准妈妈分娩前的恐惧。因为提前去了医院,准妈妈也是在等待,而且准妈妈的休息也不好。再者,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适。

准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。有些准妈妈看到产房的护士或者其他准妈妈做的每一件事,都可能会影响增加的情绪,这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

小编建议准妈妈不需要刻意提前入院的,除非是有早产的迹象。准妈妈应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话,就不要要求提前入院等待。另外,准妈妈应该在代怀初期就选取离家较近的医院待产,这样就减轻提前入院的烦恼。12 上一篇:产前需要准备什么?产前准备清单

网站首页返回栏目下一篇:女人屁股大就好生养吗?

最新文章1

剖腹产什么时候剖合适

2

代怀妈妈需要剖腹产的7种情况

3

打算剖腹产的产妇产前需要注意什么

4

大龄妈妈的超快顺产经历,打无痛有侧切

5

过了预产期还没出生有什么影响

6

医生为何都推荐早晨做剖腹产手术?

7

顺产、剖腹产哪个不受罪

8

生产前要做好哪些准备

9

产妇入院需要准备什么

10

剖腹产一共有哪几种切口

推荐文章 四类产妇顺产也要挨一刀,关于侧切你要了解这些事!

代怀妈妈顺产一定挨一刀顺切吗选择顺产就是选了侧切?没那么夸张,代怀妈妈应......

2017年12月生子吉日 12月生子黄道吉日一览表听说顺产的宝宝更聪明?你还打算剖腹产吗?代怀妈妈产前焦虑怎么缓解顺产和剖宫产哪个好 刮宫后hcg多久恢复正常

代怀妈妈休产假前需做的准备

教你如何舒缓分娩阵痛分娩即将来临的时候,准妈妈们可能最担心的......

想不侧切跟医生说有用吗顺产的宝宝更健康吗产前须做好5项准助孕妈咪必须要了解的秋季待产包 急产是怎么造成的

热门标签

热门文章

早产的原因及症状征兆2019-07-23

顺产会导致宫颈机能不全吗2019-12-27

子宫破裂后能恢复好吗 术后保养很重要2019-06-09

顺产转剖腹产,你们依然很棒2019-06-20

经产妇宫缩多久会生2019-06-16

哪些代怀妈妈容易产出早产儿2019-06-23

热门标签

更多 >