这项美国的研究是从2009年到2013年间对孕妇所做的研究，受试孕妇在武汉代生孩子初期（8～13週）和中期（16～22週）填写问卷（注：妊娠糖尿病在24週以后才会发生）。

结果发现，武汉代生孩子初期的睡眠时间和妊娠糖尿病没有关係，但是武汉代生孩子中期的睡眠时间长短却会影响妊娠糖尿病的发生。在正常体重的孕妇，每天睡8～9小时妊娠糖尿病的发生率最低，太长和太短都会增加妊娠糖尿病发生。

发生率最高的是每天只睡5～6小时的孕妇，相对风险是2.52倍；每天睡10小时以上的相对风险是2.17倍。不过孕妇如果有小睡则会减少发生率。也就是说，每天睡8～9小时，有小睡习惯的孕妇发生率最低。

至于在肥胖的孕妇，睡眠时间和妊娠糖尿病则没有关係，可能是因为这些孕妇本身就是高危险群。

这项美国的研究是从2009年到2013年间对孕妇所做的研究，受试孕妇在武汉代生孩子初期（8～13週）和中期（16～22週）填写问卷（注：妊娠糖尿病在24週以后才会发生）。

结果发现，武汉代生孩子初期的睡眠时间和妊娠糖尿病没有关係，但是武汉代生孩子中期的睡眠时间长短却会影响妊娠糖尿病的发生。在正常体重的孕妇，每天睡8～9小时妊娠糖尿病的发生率最低，太长和太短都会增加妊娠糖尿病发生。

发生率最高的是每天只睡5～6小时的孕妇，相对风险是2.52倍；每天睡10小时以上的相对风险是2.17倍。不过孕妇如果有小睡则会减少发生率。也就是说，每天睡8～9小时，有小睡习惯的孕妇发生率最低。

至于在肥胖的孕妇，睡眠时间和妊娠糖尿病则没有关係，可能是因为这些孕妇本身就是高危险群。

这项美国的研究是从2009年到2013年间对孕妇所做的研究，受试孕妇在广州代生孩子初期（8～13週）和中期（16～22週）填写问卷（注：妊娠糖尿病在24週以后才会发生）。

结果发现，广州代生孩子初期的睡眠时间和妊娠糖尿病没有关係，但是广州代生孩子中期的睡眠时间长短却会影响妊娠糖尿病的发生。在正常体重的孕妇，每天睡8～9小时妊娠糖尿病的发生率最低，太长和太短都会增加妊娠糖尿病发生。

发生率最高的是每天只睡5～6小时的孕妇，相对风险是2.52倍；每天睡10小时以上的相对风险是2.17倍。不过孕妇如果有小睡则会减少发生率。也就是说，每天睡8～9小时，有小睡习惯的孕妇发生率最低。

至于在肥胖的孕妇，睡眠时间和妊娠糖尿病则没有关係，可能是因为这些孕妇本身就是高危险群。