Q：奶水不足，怎么办？
母乳量VS乳房大小
想要亲自哺喂母乳的妈咪最常担心的是自己乳房不大，无法提供足够的奶量，亚东纪念医院产房及产后病房护理长廖淑媛指出，其实乳房大小只与脂肪组织有关，乳脂的分泌则与乳腺有关，事实上，几乎每个妈咪都有足够奶量喂饱自己的宝宝，唯一可能造成影响的是妈妈乳头的形状，有些妈妈的乳头凹陷，让宝宝无法有效含乳。
妈咪的信心 + 家人的支持
廖淑媛护理长进一步分享自己在临床上的经验，除了担心乳房大小会影响母乳量之外，很多的妈妈相当容易怀疑自己，尤其是生第一胎的新手妈妈，一方面会担心宝宝的健康，一方面只要听到自己的母亲或姊妹属于奶量不足的妈妈，就认定自己一定会跟他们一样。
其实，奶水量的多寡与有效、持续性的刺激关联性最大，廖淑媛护理长鼓励新手妈咪们，哺喂母乳也是一个学习，学习的过程难免会遇到一些挫折，但是一定要相信自己和宝宝，如果新手妈妈生产完在医院的前三、四天，愿意耐心地跟着护理人员学习哺喂技巧，持续保持信心、不轻易放弃，一直让宝宝能够有效吸吮，就算刚开始有奶水不足的情况，最后一定可以成功地顺利哺喂。
保持心情愉快
廖淑媛护理长提醒，妈咪的心情会影响泌乳激素与催产素的分泌，这两大激素有助于分泌乳汁，因此，能够无后顾之忧的哺喂宝宝十分重要，妈妈哺乳真的非常辛苦，刚出生的宝宝一天会吃奶八到十二次以上，尤其是半夜也会需要喝奶，可能一、两个小时就必须喂一次，如果身边有家人或先生，在妈妈想稍作休息的时候，能够帮忙照顾一下宝宝，帮忙换尿布、洗澡，也都会大大减轻妈妈哺喂母乳的压力，此外，找一些志同道合的妈咪，彼此交流分享也很有帮助唷！
Q：奶水不足，怎么办？
母乳量VS乳房大小
想要亲自哺喂母乳的妈咪最常担心的是自己乳房不大，无法提供足够的奶量，亚东纪念医院产房及产后病房护理长廖淑媛指出，其实乳房大小只与脂肪组织有关，乳脂的分泌则与乳腺有关，事实上，几乎每个妈咪都有足够奶量喂饱自己的宝宝，唯一可能造成影响的是妈妈乳头的形状，有些妈妈的乳头凹陷，让宝宝无法有效含乳。
妈咪的信心 + 家人的支持
廖淑媛护理长进一步分享自己在临床上的经验，除了担心乳房大小会影响母乳量之外，很多的妈妈相当容易怀疑自己，尤其是生第一胎的新手妈妈，一方面会担心宝宝的健康，一方面只要听到自己的母亲或姊妹属于奶量不足的妈妈，就认定自己一定会跟他们一样。
其实，奶水量的多寡与有效、持续性的刺激关联性最大，廖淑媛护理长鼓励新手妈咪们，哺喂母乳也是一个学习，学习的过程难免会遇到一些挫折，但是一定要相信自己和宝宝，如果新手妈妈生产完在医院的前三、四天，愿意耐心地跟着护理人员学习哺喂技巧，持续保持信心、不轻易放弃，一直让宝宝能够有效吸吮，就算刚开始有奶水不足的情况，最后一定可以成功地顺利哺喂。
保持心情愉快
廖淑媛护理长提醒，妈咪的心情会影响泌乳激素与催产素的分泌，这两大激素有助于分泌乳汁，因此，能够无后顾之忧的哺喂宝宝十分重要，妈妈哺乳真的非常辛苦，刚出生的宝宝一天会吃奶八到十二次以上，尤其是半夜也会需要喝奶，可能一、两个小时就必须喂一次，如果身边有家人或先生，在妈妈想稍作休息的时候，能够帮忙照顾一下宝宝，帮忙换尿布、洗澡，也都会大大减轻妈妈哺喂母乳的压力，此外，找一些志同道合的妈咪，彼此交流分享也很有帮助唷！
Q：奶水不足，怎么办？
母乳量VS乳房大小
想要亲自哺喂母乳的妈咪最常担心的是自己乳房不大，无法提供足够的奶量，亚东纪念医院产房及产后病房护理长廖淑媛指出，其实乳房大小只与脂肪组织有关，乳脂的分泌则与乳腺有关，事实上，几乎每个妈咪都有足够奶量喂饱自己的宝宝，唯一可能造成影响的是妈妈乳头的形状，有些妈妈的乳头凹陷，让宝宝无法有效含乳。
妈咪的信心 + 家人的支持
廖淑媛护理长进一步分享自己在临床上的经验，除了担心乳房大小会影响母乳量之外，很多的妈妈相当容易怀疑自己，尤其是生第一胎的新手妈妈，一方面会担心宝宝的健康，一方面只要听到自己的母亲或姊妹属于奶量不足的妈妈，就认定自己一定会跟他们一样。
其实，奶水量的多寡与有效、持续性的刺激关联性最大，廖淑媛护理长鼓励新手妈咪们，哺喂母乳也是一个学习，学习的过程难免会遇到一些挫折，但是一定要相信自己和宝宝，如果新手妈妈生产完在医院的前三、四天，愿意耐心地跟着护理人员学习哺喂技巧，持续保持信心、不轻易放弃，一直让宝宝能够有效吸吮，就算刚开始有奶水不足的情况，最后一定可以成功地顺利哺喂。
保持心情愉快
廖淑媛护理长提醒，妈咪的心情会影响泌乳激素与催产素的分泌，这两大激素有助于分泌乳汁，因此，能够无后顾之忧的哺喂宝宝十分重要，妈妈哺乳真的非常辛苦，刚出生的宝宝一天会吃奶八到十二次以上，尤其是半夜也会需要喝奶，可能一、两个小时就必须喂一次，如果身边有家人或先生，在妈妈想稍作休息的时候，能够帮忙照顾一下宝宝，帮忙换尿布、洗澡，也都会大大减轻妈妈哺喂母乳的压力，此外，找一些志同道合的妈咪，彼此交流分享也很有帮助唷！
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母乳量VS乳房大小
想要亲自哺喂母乳的妈咪最常担心的是自己乳房不大，无法提供足够的奶量，亚东纪念医院产房及产后病房护理长廖淑媛指出，其实乳房大小只与脂肪组织有关，乳脂的分泌则与乳腺有关，事实上，几乎每个妈咪都有足够奶量喂饱自己的宝宝，唯一可能造成影响的是妈妈乳头的形状，有些妈妈的乳头凹陷，让宝宝无法有效含乳。
妈咪的信心 + 家人的支持
廖淑媛护理长进一步分享自己在临床上的经验，除了担心乳房大小会影响母乳量之外，很多的妈妈相当容易怀疑自己，尤其是生第一胎的新手妈妈，一方面会担心宝宝的健康，一方面只要听到自己的母亲或姊妹属于奶量不足的妈妈，就认定自己一定会跟他们一样。
其实，奶水量的多寡与有效、持续性的刺激关联性最大，廖淑媛护理长鼓励新手妈咪们，哺喂母乳也是一个学习，学习的过程难免会遇到一些挫折，但是一定要相信自己和宝宝，如果新手妈妈生产完在医院的前三、四天，愿意耐心地跟着护理人员学习哺喂技巧，持续保持信心、不轻易放弃，一直让宝宝能够有效吸吮，就算刚开始有奶水不足的情况，最后一定可以成功地顺利哺喂。
保持心情愉快
廖淑媛护理长提醒，妈咪的心情会影响泌乳激素与催产素的分泌，这两大激素有助于分泌乳汁，因此，能够无后顾之忧的哺喂宝宝十分重要，妈妈哺乳真的非常辛苦，刚出生的宝宝一天会吃奶八到十二次以上，尤其是半夜也会需要喝奶，可能一、两个小时就必须喂一次，如果身边有家人或先生，在妈妈想稍作休息的时候，能够帮忙照顾一下宝宝，帮忙换尿布、洗澡，也都会大大减轻妈妈哺喂母乳的压力，此外，找一些志同道合的妈咪，彼此交流分享也很有帮助唷！
