代怀孕第24周代孕妇应该如何保健和保持营养?

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代怀孕的知识,作为一名代孕妇,代孕妇们了解多少呢?作为孕妇的亲人或者朋友,代孕妇们又了解多少呢?对于孕妇而言,了解的代孕期知识越多,对她们越有利哦。例如,代怀孕第24周代孕妇应该如何保健和保持营养?代孕妇知道吗?赶紧来看看吧。

感觉还好吗?现在是增加运动种类和调整饮食习惯的好时候。

外出吃饭,而且仍要吃得健康。外出吃饭比较方便,特别是当孕妇代怀孕而又很忙的时候。外出吃饭时,考虑以下的健康提示:
饭店的食品常常含有许多隐性的热量、不健康的脂肪和糖类,以下是一些小提示:
不要很饿的时候才到。这肯定会使代孕妇吃得过多。走之前吃一片水果、一些蔬菜、薄脆饼干或一些果仁。
问一问食物成分或提出特殊的要求。代孕妇可以用炙烤食品代替煎炸食品或用蒸蔬菜代替炸薯条。
少一点总好些。计画把代孕妇的一份与别人分享,或干脆把一半打包带回家,留着下一顿吃。
在下一次随访中,代孕妇可能要接受葡萄糖筛查试验,这个试验通常在第24周到第28周之间做,如果孕妇有发病的风险,可能还要早些做。
这个试验用来检查怀孕期糖尿病,这是一种有些妇女在代怀孕期间得的糖尿病,等孩子出生后即会消失。
孕妇要喝下一大杯葡萄糖溶液,过一小时后医生会检查孕妇的血糖水准。
如果结果不正常,医生会安排孕妇做葡萄糖耐量试验,方法相同,但要在代孕妇禁食后开始做,需要取四次血样,花三个小时。

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